后天谷雨抓紧吃，一养肝、二润肠、三控糖，应季而食，安稳入夏

发布日期：2026-05-05 07:23    点击次数：127

#春日生活打卡季#

后天谷雨抓紧吃，一养肝、二润肠、三控糖，应季而食，安稳入夏

后天就是谷雨时节了，遇上下面分享的这些菜肴使劲吃，现在正当季的时候，养肝润肠控糖。

都是应季菜，尤其是中老年朋友要常吃，才能安稳入夏！

详细做法贴出来了，感兴趣的朋友可以试试！

1.红薯叶

清炒红薯叶

2.西葫芦

清炒西葫芦

3.豌豆

豌豆火腿胡萝卜